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여자 방광염 치료, 자연치유, 방광염 재발 방지 방법
지긋지긋한 방광염.
방광염 자연치유는 시간도 오래걸리고 힘이들어요.
가장 중요한 것은 의사가 처방한 방광염치료법를 꼭 지키는 것이예요.
방광염 뿌리째 뽑아 버릴 수 있어요.
잊을만하면 재발하는 방광염 완치는 어렵지만,
아래 생활수칙을 통해 재발률을 많이 낮췄어요.
약처방이 어려운 여행이나 주말을 위해 항생제 상비약을 꼭 구비해 두는 편입니다.
아래대로 하시면 정말 재발률을 확 낮출 수 있어요. 꼭 시도해 보세요.
방광염 뿌리 째 뽑는 방법
몇년간 고생한 경험을 딪고 나름 찾아낸 방법이예요. 이 방법이 최선이예요
1. 약은 충분하게 먹어야 해요.
처방해 주는 약을 증상이 사라졌다고 복용을 중단하면 안 돼요.
완치가 안되고 만성으로 가기 때문에 의사의 처방해 주는 기간과 양을 꼭 지켜주세요.
2. 청결해야 해요
세균성 병이고 이때 대장균이 발병 원인이 80% 정도입니다.
속옷은 통기성이 좋은 면소재로 매일 갈아입어야 해요. 이 부분 중요해요.
특히 물로 잘 씻어 주고 약산성 세정제는 일주일에 2~3회 씻어주는 것도 도움이 됩니다.
항문은 따로 닦아주고 꼭 앞에서 뒷방향으로 씻어주는 것은 기본이에요.
3. 성관계 후 뒷 처리
밀월성 방과염이라고 성관계 후 발생하는 세균성 방광염입니다.
성관계 후 재발을 하는 분들은 꼭 성관계 후엔 꼭 바로 소변을 보고, 물로 씻어 줘야 해요.
그리고 물을 300ml 정도 마셔줘서 소변을 볼 수 있도록 환경을 만들어줘야 해요.
4. 클랜베리 먹기
저도 소개해서 먹게 됐는데 많은 도움을 받게 됐어요.
클랜베리가 방광염에 좋다고 하더라고요.
저는 프리미엄로사 유기농 크랜베리 유기농 원액을 마시는데 500ml에 3병에 37,000원 정도 해요.
좀 많이 신편이라 저는 물과 원액을 3:1로 타서 마시는데 먹을만합니다.
5. 케겔 운동하기
방광에 힘이 있어야 하기 때문에 중요한 것 같아요.
케겔 운동은 여러모로 몸에 좋으니 생각날 때마다 꼭 해주세요.
6. 질 유산균 먹기
질과 요도의 건강한 세균층을 유지하기 위해 특정 질 유산균을 섭취하는 것도 도움이 될 수 있어요.
이 유산균은 건강한 여성의 질에서 발견되는 균주를 기반으로 하며, 방광염 증상의 재발을 억제하는 데 도움을 받을 수 있어요. 이건 여러 가지 있으니 잘 선택해서 드세요.
질염과 방광염 있으신 분은 꼭 드세요.
7. 충분한 수분과 수면
배뇨 활동이 원활해야 요도에 잔류할 수 있는 세균을 효과적으로 외부로 배출할 수 있어요.
면역력을 기르는데 기본이 수면이니 너무 중요한 요소죠.
8. 방광영양제 먹기
방광을 꽉 잡아 주는 영양제라고 약국에서 추천해 줬는데 저는 아직 못 먹어봤어요.
방광의 배뇨 기능 개선에 도움을 줄 수 있는 yo(요)
그린 스토어 제품인데 221일 분 25000원 ~29000원 정도 해요.
이건 전립선 비대인 남성분들도 많이 드시는 것 같아요.
방광염 치료도 중요하지만 치료 후 재발하지 않는게 더 중요해요. 방광염 원인, 방광염 증상, 좀 더 많은 방광염 관련 정보도 아래 정보를 통해 알아보세요. 우리 모두 방광염과 이별해요!