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우리 비구들이 수침향을 태우면 향기가 서서히 코안에 들어옵니다.
제가 이 향기를 보건대, 빈 것도 아니고 나무도 아니며 연기도 아니고 불도 아닙니다.
간다 해도 닿는 곳이 없으며, 온다 해도 그 어디서 온 것인지 모릅니다.
이 때문에 의문이 풀어져서 번뇌가 사라진 완전성을 이해하게 되었습니다.
그래서 여래께서 저에게 '향엄' 이라는 이름을 지어 주셨습니다.
저는 향엄으로부터 아라한이란 명칭을 얻었습니다.
부처께서 원통을 물었는데, 제가 증득한 바로는 향으로 비유를삼는 것이 좋았습니다.
- 문향, 향기속으로, 능혜스님
향을 사르다
향기테라피 집에서 향이 주는 마법
가정에서 편안함을 주는 향의 마법
수천년 동안 사람들은 모든 종류의 의식과 의식에 향을 사용해 왔습니다. 요즘 우리는 집에서 좋은 향기를 내기 위해 그것을 사용하는 것을 좋아합니다. 하지만 향은 단순히 요리 냄새나 애완동물 냄새를 제거하는 방법 그 이상입니다. 집이 평화로운 휴양지처럼 느껴질 수 있는 몇 가지 놀라운 이점이 있습니다.
집을 평화로운 휴양지로 바꾸기
향을 피우는 것은 뇌와 몸에 "이제 진정할 시간이야"라고 말하는 것과 같습니다. 향기가 공기를 가득 채우면 문 밖의 번잡함을 잊고 집 안의 평온함을 느낄 수 있습니다. 당신을 안정시키는 느낌을 주는 샌달우드의 흙향이든, 기분을 좋게 만드는 강렬한 시트러스 향이든, 각 향기는 기분을 바꾸고, 집중하는 데 도움을 주고, 더 깊은 휴식을 취하게 하는 고유한 방식을 가지고 있습니다.
선(禪)의 작은 순간
일상 생활의 일부로 향기를 사용하는 것은 마음챙김의 작은 행동이 될 수 있습니다. 향기를 골라 불을 붙인 후, 편안히 앉아 향을 즐기면 바쁜 하루의 휴식이 됩니다. 이 간단한 의식은 당신을 현재에 머무르게 하여 자신과 주변 공간에 대해 더 주의를 기울이게 하며, 좀 더 안정감을 느낄 수 있는 좋은 방법입니다.
향기로 감정의 균형을 맞추세요
향기는 기분에 놀라운 효과를 줄 수 있습니다. 기분이 다운됐나요? 특정 냄새는 기분을 좋게 하거나 신경을 진정시킬 수 있습니다. 예를 들어 라벤더는 스트레스 해소에 좋고, 유향은 기분을 좋게 하고 공간을 정화하는 데 도움이 됩니다. 향을 사용하는 것은 이러한 향의 특별한 힘 덕분에 정서적 세계를 꾸준하고 차분하게 유지하는 방법입니다.
향 고르는 방법
휴식이나 명상을 위해 사용하거나 단순히 집에서 기분 좋은 향기를 즐기기 위해
올바른 향 스틱을 선택하면 경험이 향상될 수 있습니다.
필요와 선호도에 가장 적합한 인센스 스틱을 선택하는 방법에 대한 몇 가지 팁입니다.
1. 목적 결정
- 휴식 및 스트레스 해소: 라벤더, 카모마일, 백단향과 같은 차분한 향기를 추천합니다.
- 명상: 유향, 몰약, 파출리 등 집중력과 마음챙김에 도움이 되는 향기를 선택하세요.
- 공기청정: 레몬, 오렌지, 베르가못과 같은 시트러스 향은 방을 상쾌하게 하는 데 좋습니다.
2. 향의 종류를 고려해보세요!
- 꽃 향기: 장미, 자스민, 치자나무는 로맨틱하거나 차분한 분위기를 조성하는 데 적합합니다.
- 우디 향: 삼나무, 소나무, 백단향은 안정과 진정 효과를 제공하여 휴식이나 명상에 이상적입니다.
- 허브 향: 세이지, 로즈마리, 타임은 공기를 정화하고 상쾌한 환경을 제공합니다.
- 매콤한 향: 계피, 정향, 육두구는 특히 추운 계절에 따뜻하고 매력적인 공간을 만들어줍니다.
3. 성분 확인
천연 성분으로 만든 향을 선택하세요.
유해한 연기나 강한 향은 피하세요.
합성 향료는 몸에 해로울 수 있습니다.
4. 품질이 중요합니다
고품질 인센스 스틱은 더욱 고르게 연소되어 더욱 깨끗하고 정통적인 향을 연출합니다.
비용은 조금 더 들 수 있지만 일반적으로 경험의 차이로 인해 그만한 가치가 있습니다.
5. 연소 시간
향의 연소 시간을 고려하십시오.
보통 15분 정도 연소됩니다.
향이 지속되는 시간에 따라 선택하세요.
6. 냄새에 대한 민감도
강한 냄새에 민감한 경우에는 더 부드러운 향과 자연적이고 진정 효과가 있는 것으로 알려진 향으로 시작하세요.
향 사용에 익숙해지면 점차적으로 다양한 강도와 종류를 시도해 볼 수 있습니다.
7. 나에게 맞는 향 찾기
다양한 향과 브랜드를 두려워하지 마세요.
향 스틱은 상대적으로 저렴하므로 다양한 유형을 실험해 보면 어떤 향이 가장 마음에 드는지 찾는 데 도움이 될 수 있습니다.
8. 리뷰 읽기
구매하기 전, 특히 온라인으로 구매하는 경우 리뷰를 읽고 다른 사용자의 경험을 통해 향기의 강도와 품질에 대한 아이디어를 얻으세요.
인센스 스틱 주의사항
1. 적절한 홀더 사용
항상 안정적이고 적합한 홀더에 향을 놓아 재가 탈 때 이를 잡아 화재 위험을 줄이세요.
작은 홀더는 피하고 재가 홀더 안에 떨어지는 형태의 홀더를 고르세요.
2. 환기
향을 피울 때는 환기가 잘 되도록 하세요. 창문을 열어 환기를 하면서 피우세요.
이는 특히 호흡기 문제, 알레르기 또는 민감성이 있는 사람들에게 호흡에 해로울 수 있는 연기 축적을 방지합니다.
3. 인화성 물질을 가까이 두지 마세요
우발적인 화재를 방지하기 위해 인센스 홀더를 커튼, 종이, 천과 같은 가연성 물체에서 멀리 배치하세요.
4. 타는 향을 방치하지 마세요
향이 타는 동안에는 항상 그 자리에 있어야 합니다. 방을 나가거나 잠자리에 들어야 할 경우에는 먼저 향을 꺼주세요.
5. 어린이와 애완동물의 손이 닿지 않는 곳에 보관하세요
화상, 섭취, 홀더 넘어짐을 방지하기 위해 어린이와 애완 동물의 손이 닿지 않는 곳에 향과 홀더를 배치하십시오.
6. 민감한 집단에 주의하세요
임산부, 영유아, 천식이나 심한 알레르기가 있는 분은 향연에 노출되는 것을 피해주세요.
< 추천 향, 인센스 스틱 >
취운향당
: 취운향당의 향 제품은 경북 성주에 능혜스님이 사찰에서 내려오는 비법으로 제작되며, 나무 진액과 한약재를 섞어 가공한다. 명상이나 제사용으로 저는 사용합니다.
제사용 향 추천 : 징관
https://www.cwh.co.kr/mall/shop/index.php?page=view_item&class_id=,2,&item_id=63
취운향당
www.cwh.co.kr
훈옥당
: 훈옥당은 일본에서 현존하는 가장 오래된 향 회사로 1594년 교토 니시혼간지에서 시작되었습니다.
저의 추천은 音羽の滝_오토와의 폭포입니다.
오토와의 폭포는 키요미즈 사찰의 서른여섯 봉우리에서 떨어지는 폭포를 표현했습니다.
천년 이상 끊이지 않고 떨어지는 폭포의 맑고 시원한 흐름을 연상키기는 향기입니다.